Le "MidFoot" :
The second type of running is flat running or Midfoot. This is characterized by the absence of a heel phase, which places much greater stress on the sole of the foot (tarsus and metatarsus). This induces a much reduced shock wave in the joints above the foot.
In midfoot, the forefoot is very much in demand, playing a dual role as shock absorber and propulsor.
This last type of running is for seasoned runners, and it's dangerous to start too early. This type of running limits trauma to the knees, hips and back. However, it does require very good articular and musculo-tendinous architecture of the ankles and feet.

19 reviews for SEMELLES RUNNING
Philippe –
Goodbye gel insoles!!!! The new equilibre are much better, nothing to see.
Alain Fermont –
Je m’étais trompé de taille de semelles et le sav a procédé à un échange gratuit très rapide!!! Super service après vente. Les semelles ne peuvent pas être recoupées, il faut donc bien verifier sa taille sur leur pédimètre, ce que je n’avais pas fait. Habitué à varier entre le 44 jusqu’au 46 selon les chaussures. Leurs tailles sont les mêmes que les tailles ASICS, si cela peut vous aider. Les semelles sont géniales, l’amortie est impressionnant, je me sens plus légé quand je cours, je recommande à 100%!
Marion Parat –
Sensation de légèrté… Bel effet rebond j’adore
Paul P. –
Top, great quality