Calcaneal spur, also known as plantar fasciitis, is a painful foot condition that affects many people. One way to relieve this pain is to wear the right footwear. In this article, we outline the criteria to look for when choosing footwear for heel spur, and offer a few tips on how to better manage this condition on a daily basis.
Une bonne chaussure pour soulager l’épine calcanéenne doit avant tout offrir un soutien de la voûte plantaire adapté à votre morphologie. En effet, une voûte plantaire mal soutenue peut entraîner des tensions sur le fascia plantaire, ce qui accentue l’inflammation liée à l’épine calcanéenne. Le choix d’une paire de chaussures avec un bon support de la voûte plantaire permet donc de minimiser ces tensions et de soulager la douleur.
The semelles amovibles sont également un élément important à prendre en compte lors du choix de vos chaussures pour l’épine calcanéenne. Ces semelles peuvent être retirées et remplacées par des semelles orthopédiques telles que les New Equilibre Insoles pour épine calcanéenne, conçues spécifiquement pour soutenir vos voûtes plantaires et réduire la zone de pression sur le fascia plantaire. L’utilisation de semelles orthopédiques adaptées peut grandement contribuer au soulagement des douleurs liées à l’épine calcanéenne.
Une autre caractéristique intéressante pour une chaussure adaptée à l’épine calcanéenne est la présence d’un coussin d’air dans la semelle. Ce type de semelle offre un amorti supplémentaire, ce qui permet de répartir les chocs lors de la marche ou du sport et donc de diminuer la pression exercée sur le talon et le fascia plantaire. Le coussin d’air aide ainsi à soulager la douleur et prévient l’apparition de nouvelles épines calcanéennes.
Pour les personnes souffrant d’épine calcanéenne, il est essentiel de choisir des chaussures de sport adaptées. En effet, le sport exerce une pression importante sur les pieds, et il est donc primordial de bien protéger votre fascia plantaire lors de vos séances d’entraînement. Optez pour des modèles offrant un bon soutien de la voûte plantaire, un coussin d’air et une semelle amovible.
Pour le quotidien, privilégiez des chaussures confortables avec un soutien adéquat de la voûte plantaire. Les chaussures à talons sont déconseillées en cas d’épine calcanéenne, car elles accentuent la pression sur le fascia plantaire. Préférez des modèles à plat ou avec un léger talon compensé, qui répartiront mieux les forces sur l’ensemble du pied.
Lorsque les températures s’élèvent, il peut être tentant de troquer ses chaussures fermées pour des sandales ou des tongs. Toutefois, ces types de chaussures ont souvent tendance à ne pas offrir un soutien suffisant pour l’épine calcanéenne. Heureusement, il existe des sandales et tongs orthopédiques spécialement conçues pour soutenir la voûte plantaire et soulager la douleur liée à cette affection. N’hésitez pas à investir dans une paire de ces chaussures pour l’été.
Our New Equilibre thermoformed insoles respect the physiology of the foot in such a way that they :
New Equilibre insoles therefore play a preventive role in the onset of this pathology, and a curative role in relieving it once it has set in.
Professionals specializing in the manufacture of orthopedic insoles for over 30 years. Quality-certified expertise in the field of foot health, based on the analysis of thousands of patients in practice.
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Concept
Founders
Forlini Orthopédie
Semelles orthopédiques haute technologie, élaborées par des orthopédistes Français,
qui ont nécessitées +35 ans de recherches et de tests en cabinet.
New Equilibre's orthopedic insoles are a subsidiary of Forlini Orthopédie. They adapt to all morphologies, flat or hollow feet, valgus or varus feet, and to all types of footwear, for the city, for work and for sport.
Système musculo-tendineux soulagé
The concept is based on thermoformed insoles molded onto perfectly balanced, physiological foot modules. So when your feet rest on New Equilibre orthopedic insoles, your whole posture is stabilized.
La forme moulée des semelles New Equilibre augmente les zones portantes de vos pieds sur le sol, et repartie vos charges corporelles sur une plus grande surface. Toutes les zones de votre pied sont ainsi en appuis sur la semelle et c’est ce soutien maximum qui soulage toutes vos douleurs plantaires et de l’ensemble de votre rachis.
Gain de stabilité
Les semelles orthopédiques New Equilibre stabilisent votre arrière pied grâce à leurs anneaux talonnier incorporés à l’arrière de la semelle. Elles stabilisent également votre medio-pied grâce aux soutiens des voûtes plantaires internes et externes et antérieur. Enfin, elles répartissent harmonieusement les charges sur votre palette métatarsienne. L’avant pied est lui aussi plus stable, favorisant ainsi une excellente propulsion du pied.
It's very important to realize that our feet support our entire skeleton within a few square centimetres.
Les semelles New Equilibre permettent à votre corps de retrouver l’équilibre qui lui fait défaut.
Articulations au repos
With the foot stabilized, the ankle, knee, hip and spine are relieved of stress.
Spreading your body's weight over a larger surface area reduces the fatigue of muscles and tendons. This increases their capacity for recovery and facilitates good performance by all musculo-tendinous groups.
Pour faciliter votre choix de pointure, nous vous conseillons de retirer la semelle amovible d’origine de vos chaussures, et de la mesurer du talon à la pointe.
Ensuite, comparez la dimension de votre semelle d’origine avec la Insole size New Equilibre via le tableau ci-dessous. Sélectionnez ensuite la pointure correspondante lors de votre commande.
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